Amman- Mañana- La fatiga laboral no puede clasificarse como una condición médica. Pero la Organización Mundial de la Salud, que «describe como un síndrome causado por el estrés a largo plazo en el entorno laboral, no se ha resuelto con éxito», y esta fatiga se clasifica por deterioro o estrés y experimenta separación mental y menos capacidad profesional del trabajo. Según Al -Jazeera Net publicado.
«Soy muy estresante, o a menudo trato con personas que no quieren llegar a esta etapa», dijo la entrenadora de autoconarrollo Natalie Karahi, miembro de los psicólogos alemanes, que les brinda orientación cómo manejar la tensión y evitar la fatiga.
La forma correcta de lidiar con esta situación cambiará a todas las personas y sus circunstancias. Opciones disponibles para pensar en recargar las baterías del trabajo o pensar en un intervalo temporal o cambiar todo el camino profesional. Es aconsejable moverse por tiempo y no esperar hasta que se derrumbe por completo.
A partir de estas opciones, tome una licencia a largo plazo llamada «Subbótica», que a veces puede exceder los meses o un año completo, generalmente recolectando vacaciones o ahorrando dinero por adelantado, y luego regresando a su trabajo.
Otro principio para este tipo de vacaciones es acumular relojes no remunerados a lo largo de los años, luego un trimestre o media de vacaciones similares a los de los años. O después de vacaciones parcialmente remuneradas, haga un cierto período de trabajo con un salario reducido.
Y el entrenador de vacaciones largas Andrea Oder da un ejemplo: «Recibirá el 83 % de su salario en tres años, durante los cuales trabajará durante dos años y medio, luego obtendrá seis meses de vacaciones».
A menudo, la solución es más simple que eso «, dice el audidor,» la mayoría de las personas que han abandonado mi oficina descubrirán que hay horas que no se pagan por sí mismas y se fusionan con sus vacaciones anuales. «
Si puede coordinar estas vacaciones extendidas en la relativa tranquilidad de la actividad de la compañía, puede ser fácil convencer al propietario de que acepte.
Cualquiera sea la fórmula para su trabajo, debe aprovecharla para restaurar su energía perdida. Cómo hacer esto es personal, y los viajes no deben ser tan grandes como el crucero por el mundo.
«Puede ser el yoga o la meditación puede ser útil para usted. Es posible que desee participar en un proyecto social social para cambiar el trabajo de trabajo en el cargo», dijo Karahi.
A veces, unas pocas semanas son suficientes para recargar su energía y volver a un trabajo poderoso. Pero podrá creer que su trabajo ya no es apropiado para usted.
Según las condiciones del mercado laboral, puede ser fácil encontrar un nuevo trabajo. Y si envía su renuncia y si no encuentra trabajo rápidamente, automáticamente se encontrará antes del resto obligatorio de la tensión laboral, lo que le permitirá obtener el desempleo o el soporte para los solicitantes de empleo.
La representante de la Agencia Federal de Empleo alemana, Susanna Ekir, ya sea que solo necesite un descanso o para dejar su trabajo por completo, puede requerir un certificado médico que demuestre que no puede trabajar con su empleador actual o con su empleador actual para obtener beneficios, su valor y duración por razones de salud como su empleador actual.
