Soy una nueva madre en un nuevo país. Cuando llegan los pensamientos oscuros, tengo miedo de escucharlos

El artículo de esta primera persona es la experiencia de Jonah Valamootu, pertenece a Mauricio y ahora vive en Regina. Para obtener más información sobre las historias en primera persona de CBC, consulte A menudo las preguntas que se hacen. Esto es parte de la historia Bienvenido a CanadáLa serie de noticias de CBC es dicho por los ojos de personas que han experimentado inmigración.

El día de otoño había una frescura en el aire, y finalmente mi esposo tuvo el coraje de llevarme a la sala de emergencias. A lo largo de la semana, los pensamientos constantes de oscuridad e infiltración me persiguieron, diciéndome que terminara mi vida y lastimara a mi hijo, mi cuerpo está experimentando un dolor físico grave.

Como nueva madre en un nuevo país, es muy difícil pedir ayuda. Me sorprendió: «¿Si deciden quitarme a mi hijo? ¿Qué piensa mi familia de mí? ¿Qué piensa mi esposo de mí? Soy una mala madre?»

Crecí en Mauricio, donde las luchas de salud mental llegaron con un enorme Tain. Nunca he oído hablar de la depresión posparto y no sé qué disfruto.

Durante semanas, he estado manteniendo en secreto todas mis ideas interiores. Era como vivir una doble vida, donde tuve que duplicar mi felicidad y satisfacción como una nueva madre cuando estaba cerca de otras personas. Pero todas las noches, los intrusos vienen y persiguen mi presencia.

No es una experiencia de parto feliz

Cuando supe por primera vez que estaba embarazada un año antes, estaba feliz más allá de las palabras y pensé que iba a ser una buena madre.

Ese concepto era mi compañero y estaba ansioso por conocer a nuestra pequeña persona hasta que el momento era escribir a mano a través del corredor vacío en el hospital por la mañana.

Una vez que mi hijo me nació y me trajeron, habría experimentado amor y entusiasmo, la felicidad de la nueva madre. En cambio, no he experimentado nada, solo el vacío.

Estaba solo con la culpa de mi hijo, y mi esposo estaba trabajando durante largas horas. Trabajo un poco de sueño. Creo que hay algo en la casa de una existencia humanista que me busca, y cuando nació mi hijo, algo fue malo con mi hijo.

Entonces, un día, dos meses después de que él nació, mi hijo miró el pañal y me miró y yo cambié.

He experimentado un enorme placer y sufrimiento al mismo tiempo. ¿Cómo amo a ese ángel pequeño? En ese momento, experimenté la relación emocional que esperaba y «Él es mi hijo. Soy un bebé que canto todos los días cuando está en mi estómago.

Aún así, la niebla oscura de las ideas de infiltración no se levantó. Todos los días, llevaré a mi hijo en una larga caminata para despejar mi mente, pero esos pensamientos continúan persiguiéndome durante ocho meses después de que él nació.

Finalmente le dije a mi esposo que necesitaba ayuda. Nunca escuchó sobre la depresión posparto y no entendí por qué estaba llorando tanto. Tenía miedo de que nos estuviera sacando a nuestro hijo, como yo. Pero después de ver la gravedad de mi psicosis posparto, admitió que necesitábamos ayuda.

Cuando fuimos a ver al médico en la sala de emergencias ese día, finalmente tuve el coraje de expresar todo en mi mente.

Cuando estaba hablando, las lágrimas se reunieron en mis ojos, pero me sentí libre.

Con ojos cálidos, el médico tomó mi mano en él y dijo: «No es tu culpa. Estás enfrentando depresión posparto y te ayudaremos».

Le explicó a mi esposo que tenía depresión posparto e incluso el dolor que estaba experimentando. Me han confirmado más tarde Fibromialgia, la condición de salud también puede causar dolor y fatiga.

He prescrito asesoramiento, así como drogas que me ayudan a lidiar con mi trastorno mental y fibromialgia.

Después de vivir durante varios meses con miedo y dolor, obtuve la ayuda que necesitaba. Y finalmente siento la felicidad de la vida nuevamente. Si fuera lo suficientemente fuerte como para buscar ayuda, me di cuenta de que no podía vivir durante meses con la influencia discapacitada de la depresión. Quiero otras nuevas madres que luchan por descubrir lo que he experimentado, para que sepan que no están solas, y también pueden obtener ayuda.

Cuando mi esposo y yo damos la bienvenida a nuestro segundo hijo al mundo, disfruté el amor instantáneo por ella. Mientras tanto, entiendo que muchas otras madres las han experimentado después de dar a luz.

Al conocer a ese tipo de médico, tenía la ayuda que necesitaba para reclamar mi vida. Diez años después, todavía estoy viviendo con desafíos crónicos de salud y salud mental, pero ahora veo a mis hijos y siento la oleada de protección, cuando cambio el pañal de mi hijo y me veo cuando me sonríe.

Estoy aquí todos los días, no solo para mí, sino para ellos.

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