38 investigaciones de millones de rupias, 8 pacientes con millones de rupias: víctimas de la presión arterial india cada 7º. Pruebas de 38 millones de rupias, 8 pacientes con crore: cada 7º indio sufre de presión arterial en hindi

Presión arterial en la India No: ¿Sabía que hay una enfermedad que afecta su corazón, mente y riñones sin ningún ruido? Sí, estamos hablando de la presión arterial, lo que significa presión arterial alta, los médicos a menudo llaman ‘asesino silencioso’.

Según el último informe del gobierno, más de 38.9 millones de personas han sido investigadas en todo el país y 5.13 millones de personas han tenido presión arterial. Sorprendentemente, la mayoría de estas personas desconocen la enfermedad.

Hoy, cuando todos luchan con el estrés, menos sueño y comen mal, la enfermedad está creciendo rápidamente. No es solo urbano, sino que ahora se extiende a pueblos y pueblos. Venga, comprendamos cuál es esta enfermedad, cómo dañarnos y cómo protegerse.

¿Qué es la presión arterial y por qué este ‘asesino silencioso’ es? ¿Qué es la presión arterial en hindi?

Al saberlo, cuando hablamos del Director Senior de Ciencias del Corazón, Dr. Vaibhav Mishra, en el Hospital Max en Paterganj, ‘La presión arterial o la presión arterial alta se producen cuando la presión arterial es alta en las arterias. Debido a este estrés, el corazón debe luchar para bombear la sangre, lo que puede causar daño al corazón, los riñones, el cerebro y los ojos con el tiempo.

El mayor problema es que no hay síntomas obvios de esta enfermedad. La mayoría de las personas no saben nada hasta un gran problema, como ataque cardíaco, accidente cerebrovascular o insuficiencia renal. Por eso se llama ‘asesino silencioso’.

El informe NP-NCD muestra una imagen asustada de BP en la India

Según un informe del Ministerio de Salud, varios adultos mayores de 30 años han sido evaluados bajo el Programa Nacional de Control de Enfermedades no Generales (NP-NCD). Tan lejos como de ellos

Era evidente a partir de este informe que la presión arterial ya no era enfermedad urbana. Se está extendiendo rápidamente en pueblos, ciudades y pequeñas ciudades. La mayor preocupación es que la mayoría de estas personas ya desconocen su condición. Esto significa que no debemos confiar en los síntomas, pero debemos ser investigados de vez en cuando.

Quién tiene un mayor riesgo de presión arterial: alto riesgo para la hipertación en hindi

Ashish Kumar, una enfermedad cardíaca mayor del Hospital Amrita en Faridabad, nos dijo que hay grupos de personas especiales para ser más BP que el resto de las personas. Estos son,

Cómo evitar la presión arterial: cómo prevenir la presión arterial en el hindi

El Dr. Ashish dice que no es difícil prevenir la presión arterial, pero esta comprensión y se requiere algo de esfuerzo. Es necesario lidiar con la comprensión y la comprensión sin temor a la presión arterial. La enfermedad se puede tomar bajo control y puede ser un poco cuidadosa. A continuación se muestran algunas soluciones fáciles para esto,

Obtenga un cheque regular

Después de 30 años de edad, la presión arterial debe probarse una vez al año por cada año adulto, en ausencia de síntomas.

Comer menos sal

La sal excesiva aumenta la presión arterial. Intente limitar la cantidad de sal en una dieta diaria.

Mejorar la comida

Limite la cantidad de sal en la dieta. Evite comer comida chatarra, envasada, frita y frita. En cambio, tome frutas, verduras y alimentos de fibra.

Peso de control

La dinastía ES es la causa principal de la presión arterial. La dieta saludable y la actividad física diaria son muy importantes.

Ejercicio

Todos los días, el cuerpo está activo debido a la funcionalidad como la caminata o el yoga y está bajo control.

Reducir el estrés

La meditación, las respiraciones profundas o el paso del tiempo en el pasatiempo ayuda a reducir el estrés. Aparte de esto, pase tiempo con la familia, duerma lo suficiente, reduzca el tiempo móviles y de pantalla.

Aléjate de fumar y alcohol

Estos dos hábitos pueden dañar no solo a la PA sino también al corazón y a otras partes del cuerpo. Fumar, el alcohol y el tabaco se han ido por completo. Siga el sombreado de la medicina y el consejo médico.

Tomar medicamentos de manera oportuna

Si el médico recibe medicamentos para BP, nunca déjelo. Es peligroso detener los tonos medicinales. Si tiene BP, tome medicamentos regularmente. Consejo del médico. No te detengas.

¡Es solo una advertencia, no una enfermedad!

Los médicos creen que la presión arterial no es solo una afección médica, que es una advertencia sobre el modelo incorrecto de nuestra vida. Nos dice que es hora de hacer cambios en el estilo de vida y priorizar la salud. Si no revisa la presión arterial hoy, mañana puede ser la ronda del hospital.

Ahora el momento de saber

La presión arterial alta es uno de los problemas de salud más grandes pero muy ocultos en la actualidad. Lo bueno es que si está atrapado a tiempo, puede estar completamente restringido.

Un ligero cambio en la investigación, la información adecuada y el estilo de vida lo hacen a usted y a su vida familiar más y mejor. Todavía hay tiempo, revise su BP y no tome presión arterial a la ligera.

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