Cuatro días de semana, trabajo e igualdad de salario: funcionó en estas 141 empresas | Trabajar

Las semanas de trabajo de cuatro días (en lugar de cinco) ayudan no solo a aumentar la satisfacción de los trabajadores, sino también a reducir Agotamiento Y mejorar los indicadores de salud mental y física, revela un estudio publicado el lunes en la revista científica La naturaleza es el comportamiento humano. Este es un escenario que no se reduce por el salario.

Los trabajadores que estuvieron bajo este informe informaron que tenían bajos niveles de fatiga y menos problemas de sueño y sintieron que estaban mejor haciendo su trabajo. En este modelo, las personas realizan una madurez al 100% y trabajan 80% en sus 40 horas habituales. Aunque funcionó un día corto, la reducción promedio es de cinco horas por semana, con mejoras en la prosperidad; Sin embargo, estas mejoras son más claras cuando los empleados disminuyen ocho horas a la semana.

Para hacer este análisis, los investigadores y la universidad del Colegio de Dublín han dividido datos de más de 2800 trabajadores de seis países (Australia, Canadá, Irlanda, Nueva Zelanda, Reino Unido y Estados Unidos). Las empresas tienen un período temprano para mejorar la eficiencia, seguido por el período de examen de seis meses-cuestionario antes y después de la experiencia.

Los datos se han recopilado desde el comienzo de 2022 y «mostraron mejoras en los niveles»Agotamiento«Está satisfecho con el trabajo, la salud mental y la salud física», que se controla y se refleja en las 12 compañías que no han sido controladas esta semana. Los resultados son una intervención institucional efectiva para mejorar el pozo de los trabajadores durante cuatro días de salario. «

Los resultados del estudio son válidos para varios perfiles de trabajadores, independientemente de su edad, género o régimen de trabajo. Sin embargo, los supervisores informan más mejoras en su pozo que las personas que no están en puestos de liderazgo.

El autor principal del estudio, Wen Fan, dijo que a muchas personas les preocupa que la semana de cuatro días conduzca al «trabajo», se espera que mantengan la productividad con un día corto en el trabajo, lo que lleva a más. Estrés. «Lo que hemos encontrado es lo contrario: cuando los trabajadores pueden reducir sus horas, se sienten mejor con ellos y ayuda en su bien», dijo el investigador a la revista Un nuevo científico. El investigador dijo que más del 90% de las empresas de estudio se mantuvieron en la semana después del final del estudio.

En estas escenas, el contacto con otros trabajadores también fortalece: «Es una de las más preocupaciones que el aumento de las relaciones entre colegas, pero no parece ser así».

Los investigadores informan que el epicentro Covid-19 ha traído «cambios profundos» en el camino al trabajo, con altos niveles de los cuales Estrés Y con agotamiento, intervalos en los niveles de inspiración. «Una respuesta innovadora de los propietarios es dar una licencia de un día adicional sin una reducción salarial para reducir EstrésAumente la moralidad y reduzca la ropa ”, dijo el estudio.

¿Y en Portugal?

Citado en el artículo a Estudio de 2019 Esto predice el impacto positivo de esta medición en Portugal y Francia, donde menos horas de trabajo han llevado a un «aumento significativo» en la satisfacción asociada con el trabajo y el ocio.

En 21 empresas involucradas en el proyecto piloto Semana de cuatro díasTuvo lugar en Portugal entre junio y noviembre de 2023, solo cuatro determinaron Cinco días. Las resoluciones de proyectos tienen mejoras operativas y de rendimiento, y solo una de las empresas tiene que contratar más trabajadores.

Por otro lado, los trabajadores han experimentado fatiga y desgaste y mejorando la mejora en la salud mental y física, y a muchas personas les gusta seguir este modelo. Cuatro días de semana en Portugal permitidos Reducir los niveles de escape El porcentaje de personas que se sienten difícil o muy difícil de conciliar a los trabajadores y trabajadores en el 19% y la familia ha caído del 46% al 8%.

En el artículo ahora publicado, los investigadores han enfatizado la importancia del tiempo libre. La mayoría de las personas que trabajan por más horas «muestran signos de sufrimientos mentales», logrando menos ejercicio y comer Comida rápida Demasiado a menudo. “Trabajar largas horas puede conducir al proceso de usar trabajadores y, sin poderes, cansados y hacia adentro EstrésLeer en el artículo. El tiempo es «la necesidad de restaurar los recursos gastados y reducir la fatiga».

Uno de los límites especificados en el estudio por los propios autores es que las empresas involucradas en el estudio se han ofrecido como voluntarios para hacerlo, principalmente que conducen al modelo de pequeñas empresas de los países angloófonos. Además, los datos recopilados solo están en línea con las respuestas dadas por los trabajadores. Los autores sugieren que hay estudios con organizaciones aleatorias (que también se refieren a períodos experimentales respaldados por los gobiernos) para averiguar si hay beneficios, para obtener mejores resultados.