Peligros de alto uso de sal yodada en Portugal | Noticias Fanchal | Madira News – ¡Información para todos!
¡De!
El consumo excesivo de sal yodada puede causar consecuencias adversas para la salud Ingesta de alto sodio Para Yodo extra. Los siguientes son los principales riesgos asociados con:
- Trastornos de la tiroides
El yodo excesivo puede cambiar la función de la glándula tiroides, lo que lleva a:
- Hipertiroidismo (fenómeno de Basado en JOD.: Hormonas T3 y T4 con taquicardia, pérdida de peso, síntomas de vibración y ansiedad.
- Hipotiroidismo (efecto Wolf-Chaicof.: Las contraindicaciones de la adhesión hormonal pueden causar agotamiento, aumento de peso e intolerancia al frío.
- Goator de yodo: En respuesta al desequilibrio hormonal, la glándula tiroides se puede aumentar y puede ocurrir tanto en hipo como en hipertiroidismo.
- Enfermedades de tiroides autoinmunes: La ingesta crónica de yodo aumenta el riesgo de tiroides más de 1,100 µg/día Hashimoto O enfermedad grave, especialmente en personas genéticamente previas.
- El sistema digestivo en el tracto gastrointestinal
- El sistema digestivo es irritable: Las náuseas, los vómitos, el dolor abdominal y la diarrea son muy ricos en yodo.
- El sabor metálico y la saliva en la boca aumentaron: Manifestaciones tempranas de toxicidad aguda.
- Lesiones del acné: La respuesta inflamatoria de la piel para unirse al yodo.
- Cáncer de tiroides
Los estudios han demostrado que la alta ingesta de yodo y el aumento de los incidentes del carcinoma papilífero tiroideo han demostrado estudios, especialmente en países con alto castillo de sal.
- Enfermedad de Savisamaya
- Presión arterial.
- Accidente cerebrovascular y enfermedad coronaria: El exceso de sodio se asocia con el mayor riesgo de accidente cerebrovascular e infarto.
- Bulo Bones: El exceso de sodio aumenta la excreción de calcio y promueve el edema.
- El efecto renal
El consumo excesivo de sodio sobrecarga la función renal e intensifica o precipita en las personas que pueden absorber la enfermedad renal crónica y el edema.
- Interferencia nutricional
- Competiendo con otros minerales: Demasiado más yodo puede dañar la absorción de selenio y hierro, lo que requiere la función de la tiroides y la eritropoysis.
- La dependencia de la fortaleza: La confianza excesiva en la sal yodada reduce naturalmente el consumo de yodo y otros nutrientes beneficiosos.
En modo de equilibrio.
Es importante monitorear no solo el sodio sino también la ingesta de yodo en Portugal, más allá de las recomendaciones. La sal excesiva exacerba las enfermedades tiroideas, los trastornos gastrointestinales, las reacciones de la piel y el riesgo de corazón y renal. Se recomienda:
- Según quién, limite la sal yodada a ≤5 g por día.
- Diferentes las fuentes de yodo (pescado, lácteos, algas) en la dieta sin recurrir a la sal.
- Rastree la función de la tiroides en la población de riesgos (portadores de mujeres embarazadas, ancianos, enfermedad autoinmune).
Por lo tanto, se evitan los defectos en la salud de la tiroides y cardiovascular de la población portuguesa y la doble cara excesiva.
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