El experto ayurvédico en hindi dijo que los alimentos saludables para la diabetes deben controlar el azúcar en la sangre: ¿qué alimentos son los mejores para los pacientes con diabetes?

Alimentos saludables para la diabetes para mantener el control del azúcar en la sangre: Tan pronto como escuche el nombre de la diabetes, primero se me ocurre, ahora no puede comer dulce, debe verificar regularmente el azúcar en la sangre y cuántos medicamentos juega. ¿Qué pasa si encuentra el método para mantener su nivel de azúcar en control de alimentos y bebidas? Persona de efecto de salud y Dr. Ayurvedic Dr. Deksham (Bams Ayurveda) Según algunas cosas fáciles y domésticas en nuestra cocina pueden ser una bendición para los pacientes con diabetes. No solo reducen el azúcar en la sangre sino que también controlan la fatiga y los deseos del día. Deben agregarse a la dieta diaria.

Según Ayurveda, la mejor dieta para pacientes con diabetes: alimentos sanos para la diabetes para mantener el control del azúcar en la sangre según Ayurveda

Grosella

Si se siente cansado todo el día o está cultivando azúcar en la sangre una y otra vez, el Dr. Deepsha Bhavser le aconseja a Amla que agregue AMLA. La vitamina C en AMLA es rica y reduce el nivel de azúcar, el cuerpo tiene frescura. Puede comerlo como fruta o también puede tomar su jugo o polvo. AMLA no solo sigue alimentando el poder sino que también mantiene el azúcar.

Moong pappu

Los pacientes con diabetes a menudo se sienten más hambrientos o comen cualquier cosa una y otra vez. Según el Dr. Deepsha, Mong Dal es una solución fácil y saludable para este problema. Es liviano, digerido rápidamente y le da al cuerpo la proteína que necesita. Las lentejas Moong pueden ayudar a controlar el azúcar en la sangre y, a menudo, a romper el apetito.

Hoja de curry

A menudo usamos no solo para tentar al curry, sino que el Dr. Deepsha dice que sus beneficios son altos. Las hojas de curry pueden ayudar a reducir la dulzura y mejorar el metabolismo. Puedes ponerlo en verduras o hervir en té de hierbas. Su sabor no es muy agudo, pero el efecto es muy bueno.

Moringa

Moringa significa que la baqueta en Ayurveda se considera muy poderosa. El Dr. Deepsha dijo que sería muy útil en la diabetes súper alimentaria. Esto mejora la reacción de la insulina en el cuerpo, lo que conduce automáticamente al azúcar en la sangre. Se puede hacer en forma de verduras o solo 1 cucharadita de su polvo diariamente. También reduce el peso y también proporciona una nutrición completa al cuerpo.

Jamun

Si sientes que tienes mucho que comer dulce, entonces las bayas son una gran opción. Según la iniciación del médico, las bayas no solo son deliciosas sino también para ayudar a equilibrar el azúcar en la sangre. Lo particular es que es muy efectivo para los pacientes con diabetes, a pesar de esta fruta estacional. Siempre que haya una temporada de bayas, inserte definitivamente su dieta.

Marea

Las cosas del trigo pueden aumentar el azúcar en la sangre en la diabetes muchas veces. En tal situación, el médico se considera una buena elección de las mareas de Dephhaha. Ayuda a mantener el gluten sin gluten y el nivel de azúcar en la sangre. También es fácil hacer pan de bromeo y saber bien. Puede controlar fácilmente el azúcar agregándolo a su plato diario.

Eliminación: Los consejos y el asesoramiento en el artículo presentado son solo para información general y no se pueden tomar como un asesoramiento médico profesional. Asegúrese de consultar a su médico antes de lanzar cualquier programa de acondicionamiento físico o cambiar cualquier cosa en su dieta.

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