Riesgo de organismo de calor extremo. Solo en Europa, se registraron en 2022 Más de 61,000 muertes por calorSegún datos recientes publicados por la Organización Mundial de la Salud (OMS).
El La cantidad de calor almacenada Él dice que el cuerpo depende de la combinación de muchos factores, como la incapacidad de eliminar el calor generado localmente, la ropa y el medio ambiente. Según un artículo publicado por la agencia, algunos Condiciones no remuneradas“Incapacidad para controlar la temperatura interna del cuerpo y eliminar la ganancia térmica El riesgo de experimentar un golpe térmico Una fatiga por eso. «
Uno de los efectos del calor, lo que dificulta la concentración y reduce la productividad laboral. «Es difícil trabajar y aprender cuándo hace demasiado calor», dicen. «Las olas de calor obligarán a las escuelas y otras instituciones».
Factores que previenen la concentración
Ahora,, ¿Por qué sucede esto? Como regla general, es causada por una combinación de muchos factores ambientales, físicos y sociales que afectan directamente la concentración. En resumen, lo más importante es:
- Más distracciones. Gracias al buen clima, las actividades al aire libre aumentan, lo que estimula la concentración al estimularla con programas de ocio.
- Lugares de investigación poco suficientesS. estudiar en malas condiciones evitará la concentración. No todos los estudiantes pueden acceder a lugares nuevos o de aire acondicionado.
- Diabetes y comida. Hidratar poco y conectarlo con mucha comida puede conducir a dificultades. Por lo tanto, se recomienda beber agua regularmente y preparar alimentos suaves.
- Cambios de rutina. Es normal que los hábitos cambien con el advenimiento de las vacaciones, principalmente el resto de la mesa. Esto mantendrá la productividad del día siguiente.
Cómo afecta el calor
El calor puede afectar el organismo de diferentes maneras, pero especialmente por los siguientes síntomas:
- Absorción. El proceso de control de la temperatura causa sudoración, lo que causa pérdida de agua y sales minerales. Por lo tanto, quién se recomienda encarecidamente para hidratar.
- Fatiga y fatiga. El intento del cuerpo de regular la temperatura provoca un aumento en la fatiga y la fatiga. Esto reducirá la energía disponible.
- Cambio de actividad cerebral. El calor y las altas temperaturas afectan directamente el sistema nervioso central. El ritmo de las células cerebrales puede afectar la memoria, la racional y la atención.
- Síntomas. Otro tipo de dolor de cabeza, náuseas y mareos también puede causar calor.
