Cuando nadamos en el mar, pueden haber escuchado que el cuerpo y la mente volvieron a su posición original. Nos sentimos únicos, porque volvimos al útero materno o como las evoluciones más del antepasado, nuestros pioneros distantes para los peces.
Bueno, todos estos no son más que versiones nucleares y evolutivas, respectivamente … ¡un gran mito de la Fundación de Ciencias!
Como individuo, como individuo, no tenemos la capacidad de recordar el estado antogénico de nuestra persona, o una especie como especie. En otras palabras, no recordamos cuán cómoda era la bolsa amniótica cuando estábamos en el útero, o cuánto teníamos la capacidad de saber qué había sentido previamente el Doxa en nuestro camino evolutivo. Homo Sabies Real.
Ser claro y contrastante y verificación repetidamente, una sensación de bien, por crear un baño en el mar.
Tenga cuidado, porque el bienestar está más allá del simple placer. El placer es éxtasis o éxtasis oportuno (es decir, es un sentimiento inmediato), bien, lo que es más profundo, es un placer muy «integrado», compatible y tranquilo y completamente emocional. Porque eso es El placer está muy asociado con la experiencia y bien, se refiere a los aspectos plurales de la salud, la virtud, el conocimiento o el deseo..
Cuando entramos en el mar, desde este punto de vista, el placer completamente somático se combina con un pozo mental más complejo, lo que nos hace sentir bien.
¿Pero por qué?
Para regar, patos
Tendemos a pensar en lo más obvio: entrar en el agua nos refresca, y cuando se eleva el calor del verano, es mejor resistente.
Obviamente, ganamos. Cuando tenemos hambre o cuando nos sentimos jugosos, tienes una necesidad fisiológica como comer, siempre es agradable.
Pero en el caso del baño, todavía hay mucho.
En vista de la física neurológica, se muestra El fregadero vertical en el agua produce efectos positivos Muy interesante. Para comenzar, aumenta el caudal sanguíneo que atraviesa las arterias cerebrales intermedias y traseras. Además, si el fregadero es con ejercicio de baja intensidad (como caminar en agua), se alcanza la misma velocidad del flujo sanguíneo cerebral del agua. Bajo esfuerzo para los mismos beneficios. A Ciruela Justifica el buen periódico Ahwakim.
Con este aumento en la circulación cerebral, los impulsos somatocensarios creados por un aumento de la presión hidrostática Se desarrolla la actividad cerebral corticalÁreas motoras y emocionales o baritales. A Pendiente Para nuestro cerebro.
En tercer lugar, sumergirse en los hombros, reduce el edema muscular y aumenta el costo de los costos cardiovasculares (sin aumentar los costos de energía), apoyando el flujo sanguíneo general y el cuerpo de nutrientes y desechos a través del cuerpo. Es, se traduce Una reducción severa en la sensación de fatigaEl motivo de una sesión Jaccucci A los atletas después de un ejercicio serio.
Aquellos que no nos dedican a superar los registros, lo que nos importa es cómo nuestras piernas hacen que sea más fácil aprovechar la vena.
Todos los efectos de lo anterior son el resultado del agua sumergida. Pero puede estar pensando que no somos tan buenos cuando nadamos en una piscina cuando hacemos el mar. De vuelta a la derecha.
Para los efectos obtenidos del agua sumergida, se debe agregar la especialidad del agua de mar.
Nadar, el mejor en el mar
El agua de mar, como sabemos, recibe contribuciones continuas del río de sales y minerales. El submarino contribuye a mantener las fuentes de calor y las erupciones volcánicas de la base del mar (con un promedio de 35 g/kg de agua, que se asemeja al 80 % de cloruro de sodio, en función del bromuro restante, básicamente de cloruro, sulfato y magnesio).
Efecto directo doble. Por un lado, el agua salada es densa que dulce. Esta es una gran motivación y, como resultado, prueba el músculo inferior para mantenernos flotando. En otras palabras, nadamos en el mar muy relajados porque flotamos demasiado.
Por otro lado, las sales se absorben a través de la piel. Esto indica la contribución más importante para prevenir la interferencia de la barrera de la piel causada por agentes irritantes de la piel, lo que acelera su recuperación y previene la sequía. Este hecho es especialmente interesante en el tratamiento de enfermedades de la piel, como la dermatitis de comunicación o la psoriasis. Debe considerar los baños marinos como una subsidiaria en el tratamiento de la dermatitis crónica.
Un agua de mar está especialmente enriquecida por sales de magnesio como el Mar Muerto También ha demostrado un interesante proceso antiinflamatorio.
Para estas consecuencias beneficiosas, necesitamos agregar la falta de acciones negativas con combinaciones, que son obligatorias, que aparecen en las piscinas. Combinar Cloro Es importante evitar la proliferación de protozoos, bacterias y hongos en el agua, pero irrita la piel. Evitamos esa ocupación reemplazando el estanque con el mar.
El mar es más que el agua
Hemos visto que ahogar en agua es beneficioso, y además, el mar es particularmente aconsejable para la piel.
Pero aceptar no es suficiente Propuesta de Ana Toroja Hawai, Bombay: El baño marino es más que simplemente descender a una bañera, agregando sales.
El regulador de calor más importante que se acumula en los océanos y los océanos es el regulador térmico más importante. La mayor capacidad térmica de los medios densos (como el agua) El aire funciona como el tampón de temperaturaPor lo tanto, las áreas costeras son menos que el invierno y las áreas de la ubicación geográfica en el verano, pero están dentro. Es un continuo Establecimiento de enfriamiento de aire caliente y corrientes) Crea comodidad y nueva brisa marina.
La brisa penetra la piel y trae la concentración más alta de los anones a través de los pulmones. Sus efectos fisiológicos y psicológicos no son muy bajos: Prevención de trastornos neurológicosOvario Una reducción en los efectos del estrésAcción antioxidante Al aumentar el nivel de supercidodomeo Y han sido agregados, Progreso del acné.
Podemos agregar más a efectos tan beneficiosos El color nos considera la gravedad del azul O el sorprendente sonido del pulso que viene con las olas y los efectos de la anestesia.
Además, es gratis, porque me sostiene y disfruta del mar.
A. Victoria de A. Andrez FernándezProfesor nombrado en el campo de la biología animal, Universidad de Málaga
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