Las clases de pilotos agregan miles al amanecer en una playa en Chicago
En una creciente escena de demanda de equilibrio entre el cuerpo y la mente, un movimiento en la playa de Chicago, que trae a miles de personas para practicar miles de personas al amanecer cada semana, libremente y con la naturaleza. Comenzó con solo 12 personas y ahora se unió a miles de personas todos los viernes.
Miles de personas practican pilotos todos los viernes por la mañana en Oak Street Beach, Chicago. Tableros y extendidos en el programa gratuito. Olivia Santelli, 25, Rise Pilots Club Su objetivo es promover el pozo físico y mental a través de una sociedad integral y asequible.
Oh Método de pilotos, creado por Joseph Pilats en la década de 1920Generalmente marcado para mejorar la postura, la flexibilidad y la salud.
En la ciudad estadounidense Chicago junto al lago de Michigan, las clases de pilotos contribuyen a fortalecer el cuerpo, pero también a luchar por la ansiedad y la depresión, explicó Olivia Santelli en una entrevista. Agencia de Reuters::
«Realmente quiero practicar el ejercicio para estar disponible para todos, porque definitivamente me ayudó a lidiar con el movimiento, la ansiedad y la depresión».
El proyecto comenzó con solo 12 personas y hoy se combinó con miles de personas hoy, destacando la creciente demanda de métodos de movimiento, respiración y naturaleza.
Lisa Lane, participantes, destaca los beneficios del medio ambiente natural: «Ayuda mucha ansiedad. Es una razón para traerme aquí. Creo que la zona del lago está especialmente relajada»Reuters dice.
Con el crecimiento del club, Santelli ahora coopera con muchas marcas y prepara una plataforma digital para poner a disposición clases en línea, ampliando el proyecto más allá de la costa de Chicago.
La iniciativa Rise Pilots Club of Chicago refuerza la importancia de la democracia para los pilotos y el ejercicio, promoviendo la salud y las relaciones sociales.
Pilotos en Portugal
Las clases de pilotos en Portugal, los estudios especiales y el gimnasio se han vuelto populares en los últimos años. La mayoría de las personas buscan promover los beneficios para la salud, el fortalecimiento muscular, la flexibilidad y el equilibrio físico y mental.
Los fisioterapeutas y los profesionales de la salud a menudo recomiendan esto para prevenir la rehabilitación de lesiones y los problemas de postura, que reflejan la creciente percepción del método de los píletos para la salud y el bien.
