A nuestra edad, es natural experimentar una cierta disminución en nuestras funciones cognitivas, lo que puede afectar nuestra capacidad de recordar nombres, fechas o detalles diarios. Pero este tipo de episodios son frecuentes en las rayas de todas las edades y pueden llevarnos a la alarma, ya que la persona que conocemos está decepcionada de decepcionarnos. ¿Qué hay detrás de estos errores de memoria? ¿Por qué ocurren y cuándo deben preocuparse?
Según la regla general, estos tipos de olvido tienen descripciones científicas y son parte del funcionamiento normal de nuestro cerebro, pero en algunos casos pueden estar relacionados con otros factores.
¿Por qué olvidamos algunos nombres?
Además de nuestro ritmo crucial vertigioso, hiperconectividad e información adicional, afectamos directamente nuestra memoria. El estrés y exposición a largo plazo a múltiples estímulos al mismo tiempo interrumpe la capacidad de retener la concentración y los datos, que a menudo es la causa de nombres, direcciones o tareas pendientes. Además, la falta de atención en el presente y el hábito de distribuir nuestra energía mental en diversas actividades puede causar una sensación constante de soplar.
Del mismo modo, otro aspecto importante de la dificultad para recordar los nombres es el fenómeno de la anomia momentánea. El término se usa en neurociencia para describir la discapacidad momentánea que desencadena una determinada palabra en el momento requerido. Esta condición, generalmente decepcionante, puede ocurrir en cualquier etapa de la vida y no indica un problema de memoria grave, sino una desconexión temporal en el acceso a la información almacenada en el cerebro.
Otras razones que nos hacen causar una anomía momentánea:
- Estrés y ansiedad: la activación del sistema nervioso puede obstaculizar el acceso a las palabras.
- Falta de sueño: la fatiga mental afecta la memoria y la restauración vocabular.
- Sobrecarga de información: la mayoría del estímulo simultáneo puede obstaculizar el impulso de las regulaciones.
- Envejecimiento normal: con la edad, el acceso a unas pocas palabras sin indicar el problema nervioso puede girar lentamente.
¿Cuándo debo preocuparme por la falta de memoria?
Es común olvidar nombres, fechas o detalles diarios y, en la mayoría de los casos, no indica un problema grave. , Sin embargo, sin embargo, Cuando este olvido se vuelve más frecuente, afectan las actividades diarias o están desorientados y confundidos, y es importante prestarles atención.
No olvide que hay diferentes factores, como el estrés o ciertas afecciones médicas, que afectan nuestra memoria. Por lo tanto, debido a cualquier ansiedad, es aconsejable ir a profesionales de la salud para evaluar la situación y, si es necesario, trabajar a tiempo.
