El jugo de remolacha reduce el riesgo de este gran problema en los ancianos, que demostró en la investigación
Nueva investigación sobre jugo de remolacha (selección: lienva)
Chukander Ke Juice Ke Fayide: El nuevo estudio establece que el jugo de remolacha es beneficioso para reducir la presión arterial alta en los ancianos. Investigadores de la Universidad de Exater en el Reino Unido realizaron un estudio, que encontró un jugo de remolacha para reducir la presión arterial de las personas mayores. La razón de esto puede ser cambios especiales en sus bacterias orales.
La agencia de noticias IANS cita un estudio de estudio y el cuerpo necesita nitrato y está disponible a través de una dieta vegetal. La investigación incluye 39 jóvenes menores de 30 y 36 adultos de 60 a 70 años. Estas personas bebieron jugo de remolacha dos veces al día durante dos semanas y luego tomaron jugo de placebo durante dos semanas sin nitrato.
Beber jugo de remolacha en los ancianos ha encontrado que la presión arterial ha disminuido, pero los jóvenes no tienen este efecto. El estudio fue publicado en la revista ‘Free Radical Biology and Medicine’.
¿Cuáles son los beneficios del jugo de remolacha?
Los investigadores dicen que beber remolacha ha reducido la cantidad de ‘prevocla’ en la boca del jugo de remolacha con jugo de remolacha, pero ha aumentado bacterias beneficiosas como ‘Nisaria’. Estos cambios pueden ayudar a convertir nitratos en la boca en óxido nítrico. Se requiere óxido nítrico para controlar la función sana y los vasos sanguíneos. Este intercambio de nitrato se puede reducir cuando hay un desequilibrio entre las bacterias buenas y malas en la boca, lo que afecta la presión arterial.
¿Qué más demuestra lo que es?
El profesor profesor de la Universidad de Excetar, Andy Jones, dijo que los alimentos ricos en nitrato reducen la inflamación al cambiar el microbioma de la boca y controlar la presión arterial en los ancianos. Abre el camino para una gran investigación.
Si no le gusta la remolacha, también puede elegir opciones ricas en nitrato como espinacas y hinojo.
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