Salud del hígado: duerma bien para mantener su hígado saludable, evite la comida chatarra
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Nueva Delhi, 26 de abril. Director del Instituto de Ciencias del Hígado y Billonarios (ILBS), Dr. SK. «Es importante evitar que la comida chatarra duerma y mantenga el hígado sano», dijo Snein. El Dr. Snein escribió en la plataforma de redes sociales ‘X’, «ya que está claro en su nombre, vale la pena tirar la comida chatarra a la basura. Si continúa comiendo regularmente, el hígado debe ser un daño grave. Debe ponerse en el basurero.
Estos 5 síntomas representan problemas hepáticos, no los ignoren.
La comida chatarra contiene grasa deficiente, más azúcar y cosas procesadas, lo que aumenta el riesgo de diócesis de ES, colesterol alto y diabetes tipo 2. Estas enfermedades pueden causar enfermedades del hígado graso alcohólico y luego convertirse en problemas graves como la sirosis o el cáncer de hígado.
El médico Snein también dijo que las personas deben dormir a tiempo y comer alimentos de medianoche porque afecta a las bacterias buenas en el estómago, que son muy importantes para la salud. La investigación muestra que las personas que no duermen adecuadamente tienen un riesgo de enfermedad del hígado graso.
Además, comer a la medianoche causa daños al hígado, porque durante la hora de acostarse, el cuerpo no puede digerir adecuadamente las grasas y los carbohidratos, lo que puede acumularse en el hígado. El médico dijo: «No es bueno para dormir y comer tarde en la noche. Sus bacterias intestinales también funcionan hasta tarde. Por lo tanto, dormir bien es la mejor solución».
El Dr. Snein aconsejó a las personas que no pierdan la salud corriendo después del dinero, la fuerza y las altas posiciones. Un cuerpo sano y un buen sueño le da una verdadera felicidad. La enfermedad del hígado graso alcohólico, ahora conocida como disfunción del metabolismo, se conoce como enfermedad hepática no estentótica, cuando la grasa en su hígado comienza a congelarse. La enfermedad afecta a las personas con diabetes, ES, presión arterial alta o colesterol alto.
La enfermedad del hígado graso es una gran enfermedad hepática en la India y tres de cada 10 personas en el país se ven afectadas. En septiembre del año pasado, el Ministerio de Salud de la Unión ha publicado nuevas pautas y programas de capacitación para enfermedades de hígado grasas respaldadas por disfunción metabólica (MAFLD). Su propósito es detectar rápidamente la enfermedad y mejorar los resultados de la atención y el tratamiento de los pacientes.
