¿Cómo puede ‘mejorar el ecológico’ ayuda a mantener la ansiedad del clima?

«Realmente los aprecio a todos aquí», dijo Anas Pronovost-Morgan.

«Necesito mucho coraje para probar algo nuevo, y creemos que vamos a disfrutar algunos y que vamos a aprender cosas juntos hoy».

Uno de los cientos de cientos de cientos del evento de la semana pasada Semana del clima del noroeste del PacíficoY 13 personas comenzaron a presentarse en un círculo. Algunos no se han mejorado en los años, pero están felices de probar con la lente climática.

«Eco mejorado, como se menciona en el nombre, los conceptos ambientales, las experiencias y una mezcla de teatro mejorado para llamar ‘emociones ecológicas'», dijo a CBC News después de su taller.

Pronovost-Morgan, quien ha sido un actor mejorado durante ocho años, dijo que comenzó la mejora ambiental para ayudarla a superar sus propios sentimientos sobre el cambio climático. Aunque cada sesión es diferente de la naturaleza de la sesión, a menudo solicita que venga con aviso relacionado con atmosférico o cavar emociones específicas a las escenas.

En los últimos años, los desastres atmosféricos han aumentado en la reunión e intensidad de frecuencia, las personas han estado experimentando más ansiedad relacionada con el clima. Pero como señala Pronovost-Morgan, es mucho más que ansiedad y depresión. Ella ha visto una amplia variedad de emociones en sus talleres, incluso la esperanza y el milagro, y Eco Mejore cree que es una forma de superar todos esos sentimientos.

Emociones ambientales

Prinoost-Morgan dice que siempre está luchando con la ansiedad climática. Es por eso que decidió combinar el clima y las artes para la maestría en artes, creatividad y educación en la Universidad de Cambridge.

Allí, muestra que los adolescentes mejorados pueden salir de sus caparazones y lidiar con conversaciones y sentimientos difíciles sobre el cambio climático.

Ahora, ella está ayudando a otros de la misma manera.

Carol Hunter no mejoró de la escuela secundaria, pero dijo que se había inscrito en un taller porque estaba preocupada por el medio ambiente. Nunca conoció a Herbert Au, quien se inscribió para inspirar su poesía, pero pronto, los dos estaban compartiendo una escena juntos.

Depende de la memoria de otros participantes sobre los cuervos en su pronta nieve.

«Hemos realizado una mejora tranquila, por lo que se basa más en el movimiento y los sonidos del cuerpo que las palabras que hablan en voz alta», dijo Hunter.

«Sabes, hay un poco de miedo. A veces no es seguro de qué hacer», dijo Au. «Seguí el aviso muy literalmente y seguí a los personajes en él».

Pronto, estos extraños completos de varios fondos están corriendo por la habitación, como los cuervos. Y todos se ríen con ellos. Au dijo que estaba feliz de ser feliz.

«Hay algo realmente hermoso al respecto», creo que realmente ayuda a temer su apariencia para aquellos con síndrome de deterioro. «

Esta es definitivamente la actuación de Morgan.

«El público no sabe cómo responder, por lo que hay algunas risas nerviosas y también hay una risa feliz», dice ella. «La gente estaba muy sorprendida y comprometida y estaba interesada».

Erica Binder, co -fundador Espada helecho colectivoEl grupo comunitario que organiza el programa se dice de manera similar.

«Creo que las personas están realmente seguras entre sí, y es muy inspirador ver el verdadero ejemplo de cómo el arte y la mejora pueden ayudarnos a que estas conversaciones difíciles sean más ligeras».

Realizar incertidumbre, encontrar la comunidad

La tarjeta asistente del profesor Kiffar en la Universidad Simon Fraser también está de acuerdo en que este tipo de actividades atractivas y de acceso es importante. Dijo que probablemente fueron uno de los amortiguadores más importantes contra el estrés.

«Creo que esto no parece ser una intervención de salud mental de alguna manera … pero, de hecho, son las innovaciones de salud mental que necesitamos explorar como sociedad», dijo.

No es una bala de plata, no resuelve el cambio climático, dice, pero lo ve para ayudar a las personas a mantener la incertidumbre y cómo se sienten más cómodamente sobre cómo se sienten.

«Es posible que el tratamiento no pueda ingresar, o es posible que no se sienta cómodo haciendo esto, por lo que encontrar este tipo de intervalos que están realmente conectados y de bajo soporte son una parte realmente importante de nuestra respuesta de salud mental al cambio climático».

Lo promueve y quiere comenzar a pensar en cómo apoyar a los participantes en ese tipo de trabajo.

Y él no es el único.

Samantha Blackwell está buscando su maestría en recursos, medio ambiente y sostenibilidad en la Universidad de Columbia Británica. Ella dice que realmente quiere probar el ecológico para alcanzar su lado creativo.

«Estoy realmente agradecido por esta experiencia, y me ha enseñado que puede tener positivo e inteligencia a su alrededor».

Blackwell planea recomendar a todos ahora.

«Las presentaciones de Power Point son excelentes y todo, pero es importante tener estas formas más creativas de interactuar con estas conversaciones para que no parezca aburrido y educadores en todo momento».

Pronovost-Morgan ha lanzado un plan para el próximo evento de mejora del eco, y ella ya tiene un grupo de personas que quieren unirse a ella.

«La mejora ecológica no resuelve la crisis meteorológica», dijo.

«Sin embargo, navegar por algunas de las habilidades de habilidades que necesitamos en la acción climática, nos ayuda a aprender en un entorno de bajo compañero».