7/7/2025–|Última actualización: 07:37 (Tiempo de la Meca)
Desapilla a los pacientes Diabético Sus vidas de sus vidas, y conectan su salida y sus afueras En insulina Y el examen del azúcar en la sangre (glucosa) y el verano aumentan sus cargas, ya que pueden verse afectados más que otras por altas temperaturas, y hay algunas consideraciones adicionales que tienen que tener en cuenta, ¿cómo y cómo garantizan gastar tiempos divertidos y seguros en verano?
Cuidado con la deshidratación
Los diabéticos sienten sed, lo que los hace más vulnerables a no beber una cantidad suficiente de líquido en climas calientes, y esto conduce a altos niveles de azúcar en la sangre, lo que conduce a más azúcar en toda la orina, y aumenta la necesidad de líquidos según el sitio de diabinfo.
El mal control del azúcar en la sangre puede exacerbar este problema, ya que el equilibrio hídrico en el cuerpo está perturbado, lo que puede conducir a desequilibrios metabólicos y trastornos funcionales que afectan los riñones, el corazón y otros órganos.
Beber cantidades suficientes de agua asegura que regularmente mantenga la humedad del cuerpo, y en caso de restricciones sobre la cantidad de líquidos que el paciente puede beber, como es el caso en algunas enfermedades, debe hablar con el médico sobre la cantidad apropiada de líquidos que el paciente debe beber.
Verifique el azúcar en la sangre con frecuencia
El clima cálido puede aumentar el riesgo de una glucosa más baja en la sangre, porque las altas temperaturas pueden afectar la velocidad del uso de insulina del cuerpo.
Se aconseja a los pacientes que examinen regularmente los niveles de glucosa y que lo examinen al hacer ejercicio o sintiendo fatiga, y se aconseja a los pacientes que transporten lo que aumenta el azúcar en la sangre si disminuye.
Mantenga la diabetes lejos del sol
El calor de la insulina puede dañarse y otras inyecciones, que debilitan su efectividad, y la inyección de insulina debe almacenarse en el refrigerador antes de abrirlo. Después de abrirlo, debe mantenerse a temperatura ambiente de acuerdo con el sitio web del Programa de Servicios Nacionales para pacientes con diabetes australiana.
La pluma/inyección que usa el paciente a temperaturas excede los 30 grados centígrados, es decir, en el borde de la ventana o bajo la luz solar directa, la insulina no debe ser muy sensible a las altas temperaturas, y se vuelve ineficaz cuando se expone a temperaturas que exceden los 30 grados centígrados, y la insulina no puede ser frecuentada porque se volverá ineficaz.
La inyección de insulina debe colocarse en una bolsa de enfriamiento (pero la insulina no se coloca directamente en la nieve) al salir de la casa, con atención a no dejarla en el automóvil.
Los diabéticos y otros suministros deben almacenarse en un lugar fresco y seco lejos del calor y la luz solar, y siempre siga las instrucciones de almacenamiento en la etiqueta del medicamento.
Las herramientas especiales de diabetes pueden verse afectadas por el calor
El calor puede dañar un medidor de azúcar en la sangre, o Bomba de insulinaO un monitor de glucosa continuo, o un monitor de glucosa inmediata, y si el paciente usa alguna de estas herramientas, debe consultar a un médico sobre cómo usarlo de manera segura cuando hace calor.
Planifique sus actividades externas
Los momentos más fríos del día se pueden usar para gastar algunas tareas, y un paciente diabético debe verificar el pronóstico del tiempo y planificar sus actividades externas durante los tiempos más fríos del día, como temprano en la mañana o tarde en la tarde, o los días en que el nivel de humedad es, mayor será la humedad, más difícil se enfría.
Use ropa adecuada para el calor
Los diabéticos siempre deben proteger su cuerpo del calor y el sol para reducir el riesgo de quemaduras solares. Debe usar zapatos que cubran los pies, incluida la parte superior, especialmente si sufre de mala sensación en sus pies, y esto ayudará a protegerlos de las quemaduras solares, así como las quemaduras de superficie causadas por arena caliente, aceras u otras lesiones.
Los diabéticos deben tomar precauciones adicionales si sufre complicaciones como el daño nervioso y los vasos sanguíneos, ya que puede afectar la capacidad del cuerpo para sudar y controlar su temperatura, y esto aumenta el riesgo de deshidratación y estrés por calor.
Escucha la voz de tu cuerpo
Algunos síntomas del estrés por calor pueden parecerse a los síntomas de azúcar en la sangre baja o alta, como:
- Mareo
- Dolor de cabeza
- Irritación
- Confusión
- Transpiración
- Latido del corazón
- Náuseas y vómitos
Asegura un nivel regular de azúcar en la sangre, evitando el calor y el mantenimiento de la humedad corporal, un verano seguro para los pacientes.
Prepárate para los días calurosos
La planificación previa de un paciente diabético ahorra tener que salir de la casa durante los días calurosos, y debe asegurarse de que haya suficientes alimentos y suministros médicos que necesita en casa, para que no tenga que salir cuando hace calor.
