El entrenador de Marco Arop elogió al campeón mundial como «atleta de una vez vida», impactante durante una recuperación más rápida
Marco Aroop unos años antes de la Medalla de Oro del Campeonato Mundial 2023 y la plata olímpica corren a 800 metros de la plata olímpica, puede empujar el ling rojo o su cuerpo a su máximo esfuerzo durante los entrenamientos de la escuela secundaria en 400 metros.
Pero él tiene una sensación de ritmo cero.
«Si el entrenador me da tres 400 m (descansos), voy a ir a los dos primeros de los próximos dos», recordó durante un descanso en el entrenamiento de Arop.
AROP finalmente comprende sus limitaciones que le permiten aumentar el dolor.
Los atletas de atletismo más exitosos no se avergüenzan del dolor del entrenamiento, pero Aroop entiende el dolor, según su entrenador, un paso más cerca de sus objetivos finales.
«Esto significa que está decidido a artesanías y está comprometido, y no está dejando ningún camino hacia su camino», dijo Chris Woods. Entrenador principal de atletismo en la Universidad Estatal de Mississippi en 2019 con Aarop.
El o 26 años puede amortiguar el ácido láctico, o puede estar enrollado durante más y más tiempo, que el bosque visto en MSU en 12 años.
Ver | 800 m en la pista Aarop Grand Slam.
Marco Arop de Edmonton, el campeón mundial de 800 metros, captura su victoria directa en la pista de Grand Slam en su evento exclusivo. Josh Ker Miramar de Gran Bretaña, Florida. En la parada de la pista de Grand Slam, menciona que el título de corta distancia de los hombres y Arop quedó en segundo lugar.
Woods, quien comenzó a entrenar a nivel universitario de EE. UU. En 2009, guió a muchos destacados de la pista, incluido el campeón canadiense de 800 metros Brandon McBride, pero nadie como Arope.
«Fue atleta una vez en la vida. Marco se recuperó entre descansos rápidos, largos y duros, nunca vi algo así», dijo Woods a CBC Sports. «Mi mejor evaluación educada es la genética y su cría».
48 segundos 400 m
Para explicar su tema, los bosques citaron uno de los ejercicios recientes en la MSU.
Esto incluye 700m (500/200), 600m (400/200) y 500m (300/200) roto, con 48 segundos en 400.
«Yo, este es otro día en la pista», El velocista de Toronto Aaron Brown para el CBC Sports Trackside Show y Aarope con el hardler olímpico canadiense Perdita Felician dos veces. «(I) hizo el primer ejercicio de ritmo de carrera (i) este año. Estaba acostumbrado a ver ese tiempo en el entrenamiento, pero fue genial ver reacciones (de otros).
.
Todos los eventos de Grand Slam Track se transmiten en vivo en CBCSports.ca y CBC Gem. Eventos de atletismo para un horario de transmisión completo esta temporadaFueron, y ,, y ,, y ,, y, .. haga clic aquí.
«En el medio de ese ejercicio, Woods le dijo a CBC Sports», dijo 1:36 800m. Corre los pasos que se elevan para correr. No sugerí que cubra 800 en ese momento. Muestra cuánto tiempo puede sostener el resto del resto. «
Discusión de David Return Intocable 1: 40.91 récord mundial creció en voz alta solo cuando Arop 1: 41.20 tiene un mejor momento personal en la final olímpica el 10 de agosto.
«Este es mi objetivo desde que comencé a correr. Fue la primera carrera que vi antes de que hiciera mi primera escuela secundaria 800», dijeron Aope Brown y los felicitanos.
«El récord mundial de ver la carrera de David Rudisha me ha inspirado a alcanzar ese nivel. Ahora estaba llamando a la puerta, lo cual era muy bueno y era prueba de todas las cosas que tenía que poner. Tenía que darle mucho crédito a mis entrenadores porque no creo que estaría más cerca del lugar ahora.
«Ir a 1:39», este es otro nivel, así que este es el siguiente paso. «
Ver | AROP 800 busca su récord mundial:
El medallista de plata olímpico en su experiencia con la pista de Grand Slam hasta ahora y el récord mundial de 800 metros de David Rudisha.
1.500 m para probar fatiga en las piernas.
En Filadelfia, Aarope apunta a su primer título de SLAM en tres intentos, con su punto de EE. UU. De 800 y 1,500 a segundo lugar en Jamaica el mes pasado, y el 3 de mayo.
Después de la primera carrera de 1,500 en esos eventos, el 800 competirá a las 4:57 pm ET el sábado a las 4:57 pm ET, seguido de 1,500 a las 5:01 p.m. del domingo
«Es una experiencia nueva», dijo Arop, «corrió en días consecutivos en su carrera, pero no a diferentes distancias». Creo en mi capacidad de apostar en 800 con cansancio en mis piernas. No sé qué es 1,500 (en cuanto a la fatiga) «.
Arop, que utiliza competiciones de slam para varios aspectos de su especie, ayuda a permanecer estable y proporciona buenos acabados en 800.
«Probablemente soy fuerte en mi carrera. Mi fitness de apertura (temporada) es lo mejor que he visto y (yo) ahora toco el trabajo de velocidad (en el entrenamiento), así que me alegra llevarme».
https://www.youtube.com/watch?v=uzbgh_vcrgi
Agregado en el bosque: «Correr a 1.500 personas, teóricamente, lo hace más atleta a medios finales. Al final de esta temporada, los fanáticos verán al atleta de distress medio en 1,500 en el inferior 1: 40 y 3: 30, 3: 30.
«Cuando sucede, será un corredor muy peligroso».
La última parada de la temporada de canciones de Grand Slam en Los Ángeles del 27 al 27 de junio.
Aarope apuesta allí antes de unirse al circuito de atletismo profesional de la liga de diamantes. Apostará a Mónaco (11 de julio) (19 de julio) y probablemente en Lausan, Suiza (20 de agosto).
