La necesidad continua y urgente de orinar puede afectar todos los aspectos de la vida, puede obstaculizar las tareas diarias, salir con amigos, hacer ejercicio y dormir por la noche. Muchas personas en todo el mundo sufren una condición que les causa la vergüenza Con la hiperactividad de la vejiga (Vejiga hiperactiva). Ocurre cuando el paciente se siente con frecuencia con un fuerte deseo de orinar incluso si la vejiga no está completamente llena.
La gran cantidad de micción es diferente de incontinenciaLa orina es orina involuntaria que puede provocar fugas de orina.
«Ella sufre entre el 40% y el 50% de las mujeres de la necesidad de orinar, a cierta edad», dijo el periódico británico Talgraf.
Los hombres también pueden quejarse de este problema. Uno de cada tres hombres mayores de cincuenta años sufre de síntomas de agrandamiento de la próstata, entre estos síntomas hay la necesidad de orinar con frecuencia.
Según el sitio web de Cleveland Clinic: «Cuando los hombres se lesionan Con próstata agrandadaEstán llenos de la vejiga rápidamente, y su vaciado se vuelve más difícil, lo que puede causar la necesidad de orinar. «
También hay casos como infecciones del tracto urinario que causan la necesidad de orinar con frecuencia y causar dolor y pueden desarrollar hombres y mujeres.
¿Cuál es la cantidad de tiempos naturales para ir al baño?
No hay una respuesta única que se adapte a todos, lo importante es que la cantidad de veces que el ciclo del agua no afecta la calidad de vida y las actividades diarias. «La vejiga de la mujer generalmente se adapta entre 400 y 600 ml de fluidos antes del momento de la orina, con una separación de tiempo entre tres y cuatro horas entre visitas, en promedio. Pero esto depende de la cantidad de fluidos que bebió», dice el Dr. Serkrishna.
El aumento de la tasa de micción en las mujeres se debe a los cambios hormonales y en los hombres, a problemas en la próstata o a las drogas que generan orina, como las utilizadas para tratar enfermedades cardíacas en ambos sexos.
¿Cuándo debe visitar un médico?
Según el Dr. Serkrishna: «No es habitual que una persona menor de cincuenta años por la noche orine. Después de la edad de cincuenta años, se hace normal despertarse una vez por noche, y más de una vez a la edad de sesenta y setenta. Lo mismo se aplica a los hombres y mujeres».
A menudo, la cantidad de veces orinada y la necesidad urgente de ir al baño en mujeres durante el embarazo aumenta. Pero en las mujeres no embarazadas, el aumento anormal en la cantidad de veces al baño puede indicar un problema de salud.
Debe ver a un médico si no hay una causa clara que requiera la necesidad de orinar con frecuencia (es decir, no beber grandes cantidades de líquidos, como jugos o cafeína), o si el problema obstaculiza el sueño o las actividades diarias, o si el paciente sufre de otros síntomas perturbadores como sentir dolor cuando orina, fiebre o pérdida de control sobre la vejiga.
«En primer lugar, debemos excluir afecciones patológicas como la infección del tracto urinario o la diabetes. Puede causar algunos problemas neurológicos, como la enfermedad de Parkinson, la micción frecuente, así como los efectos secundarios de los medicamentos para el medicamento orina, incluidos los medicamentos de la presión arterial, pero incluso si no hay una causa clara de orinación frecuente, aún podemos tratar los síntomas», dice el Dr. Sri rechichna.
¿Es la capacidad de controlar la vejiga con el envejecimiento?
La capacidad de la vejiga disminuye con el envejecimiento, lo que aumenta la dificultad de encarcelamiento de la orina, y la necesidad de tomar medicamentos cuyos efectos secundarios aumentan, como los diuréticos de orina. La menopausia también tiene un gran impacto. Debliende la falta de estrógeno, una de las principales hormonas femeninas: la vejiga y el canal de uretra. Esto afecta negativamente la capacidad de controlar las funciones del sistema urinario.
¿El estado psicológico tiene que ver con eso?
El miedo a la idea de la incapacidad de ir al baño promueve la necesidad de orinar en algunos, y esto es lo que sucede en los últimos momentos antes de salir a un lugar que probablemente sea fácil llegar al ciclo del agua. Además, entrar en la casa causa una sensación repentina de urgente necesidad de orinar.
«Escuché sobre estos casos todo el tiempo de mis pacientes. Ambos son causados por el aire acondicionado cerebral y también pueden ser tratados».
¿La exageración afecta el agua potable?
Por supuesto, beber líquido aumenta la necesidad de orinar. Lo que entra al cuerpo sale de él al final. «Uno de los hábitos incorrectos que las personas piensan que es correcta que es necesario beber agua cada minuto de cada día, por lo que llevan enormes paquetes de agua con ellos en todas partes. No todos viven en un país tropical caliente. Todo lo que necesita es beber un litro y medio a dos litros de líquidos diariamente», dice el Dr. Serkrishna.
Pero a diferencia de la creencia predominante, reducir la cantidad de fluidos que consume por debajo del límite requerido no reducirá la cantidad de veces que vaya al baño.
«La sequedad del cuerpo conduce a resultados contraproducentes, por lo que los riñones continuarán produciendo orina, y la orina será más concentrada y práctica más inquietante», dice el Dr. Serkrishna.
¿Algún tipo de comida o bebida aumenta la mala condición?
El catalizador para la orina depende de cada individuo, pero se sabe que algunos alimentos irritan el revestimiento de la vejiga y aumentan el deseo de orinar. «Los alimentos ácidos se encuentran entre las oraciones más comunes, como los tomates o el jugo de naranja», dice Courtney Barth, una dietista de los Estados Unidos. El chocolate también puede estimular la micción porque contiene cafeína.
Ella agregó: «Algunas bebidas lo empeoran, como el café porque contienen cafeína, lo cual es un diurético». Y el Dr. Sukarishna está de acuerdo con la opinión, diciendo: «La cafeína y los refrescos aumentan el deseo de orinar, así como beber grandes cantidades de té verde».
¿Cómo se puede tratar la hiperactividad de la vejiga?
Las pruebas ayudan a conocer la capacidad de la vejiga para mantener la orina y vaciarla. «Cuando se examinaron a mis pacientes, se realizaron una serie de pruebas de diagnóstico. Después de excluir una infección o cualquier otra causa médica, lo que se conoce como evaluación urodinámica, un procedimiento que evalúa la eficiencia de las partes del tracto urinario inferior, cuando trabajamos para llenar la vejiga con un colorante, luego lo supervone mientras está vacío y vacío bajo x -mando. Luego les pidemos a mis pacientes a que coman y bebamos durante el día durante el día.
Los cambios simples y las opciones de estilo de vida pueden marcar una gran diferencia para usted, como reducir la cafeína o las bebidas que aumentan la micción.
Entre los enfoques para reiniciar la vejiga, el objetivo aquí es entrenarlo para contener más orina y aumentar el período entre los tiempos de orina. Como una persona puede continuar durante tres o cuatro horas sin la necesidad de orinar.
