Cómo sentirse bien en Los Ángeles, según un adicto al trabajo que está reformado

Autor y podcaster con sede en Los Ángeles, Jennifer Romolinies un trabajo reformado loco que pasa más de 20 años en puestos de alto perfil en revistas de mujeres y sitios web de estilo de vida. Memoria 2024, «Monstruos ambiciones» Cómo ramificando, después de «una infancia terrible y cruel», utilizó logros profesionales, y validación externa que lo acompañó, como una especie de ungüento, una forma de esconderse del dolor y de sí mismo.

Limpió el diablo -iblis, pero no terminó de tener una conversación sobre ellos. Nuevo podcast, «Escenas extendidas» Se trata de «definir la ambición y el éxito en la segunda mitad de la vida». También explora cualquier cosa que persigue a Romolini, personalmente, ya sea cuidando a una adolescente, trabajando en una nueva novela o en su cuerpo de 52 años.

Todavía está trabajando duro, pero su ambición ahora está impulsada por la claridad y el propósito. «Ya no persigo nada», dijo. «Este podcast, lo logré. Tengo razón con por qué hice algo».

Tener un enfoque muy intencional para el cuidado personal también ayuda a mantener Romolini, actualmente editor de belleza senior en Yahoocentrado en el momento en que el mundo se sentía especialmente caótico. En esta entrevista, editada para mayor claridad y duración, Romolini compartió su Los Ángeles favoritos para encontrar tranquilidad, ligeramente conocida Tienda de suministros de belleza Su rival es Sephora y dónde encontrar juegos Chocolate de rayo de batido.

¿Qué significa la salud para ti? Cada vez que pienso en la salud, pienso en cómo se resume y en qué tan blanco es y cuánto de comprar (bienes). Pero en términos de lo que es un éxito real y personal para mí en este momento, tiene la capacidad de conocerse bastante bien Mantente arreglado. Déjate ver y ver a otras personas. Y te amas y cuidan a ti mismo. Una de las cosas más difíciles es permitirte ver completamente. Creo que pasamos mucho tiempo huyendo de nosotros mismos. Nos escapamos de nosotros mismos de una manera en la que buscamos el éxito, donde buscamos dinero. Pero incluso en el autocuidado, que se ha vuelto casi competitivo y de rendimiento, es difícil encontrar dónde realmente se adapta a su vida.

Así que lo que hacer ser–¿Se parece a ti en Los Ángeles? A medida que envejecemos, dormir es muy importante: su cuerpo se convierte en un experimento científico, especialmente cuando sus hormonas cambian. Así que duerme, seguramente; una especie de movimiento. Pero realmente, ¿qué estoy buscando? regulación emocional. He arreglado mi vida donde tengo espacio donde puedo sentirme emocionalmente seguro y permanecer tranquilo y presente, es la salud principal para mí. Porque para ser honesto, ser un ser humano es una tontería hoy, es extraordinario. Así que el cuidado personal se trata de proteger mi paz.

¿Cuáles son los espacios? Vivo en Silver Lake. Y siento que una comunidad lo es todo ahora. He ido a mi parque comunitario, Centro de recreación de Bellevue. Hay un pequeño bosque allí donde puedes sentarte y meditar. Eso Comunidad de investigación de filosofía En Los Feliz – Vibraciones extraordinarias. Librería, campus: trato de asistir a un evento allí siempre que pueda. Ese es el lugar más pacífico. También hay un lugar de batido extraordinario en mi entorno, que no es uno de los lugares modernos. Esto ha pasado mucho tiempo Naturaleza de la naturaleza Y ha existido durante unas décadas, se siente como un acuerdo real y crujiente. Tienen un batido de rayo marrón. A veces lo tomaré si necesito descansar.

Además, comencé a jugar a las cartas con amigos. Traté de ver a la gente directamente. Entonces el jardín trasero está encendido Libros de historias y café. Solo pasa tiempo, y espacio, con otras personas y no solo solo. Y cuando todo falla, siempre hay martini y papas fritas sucias Taiix.

¿Cuál es su rutina de ejercicios? Levanté la carga en casa. Pero también fui a Todos gimnasios – Me gusta mucho. Este es el gimnasio más frío y amigable que he visitado. Eso es en Cypress Park. Este es solo un gimnasio muy inclusivo, hermoso y bajo. Tengo una máquina y también tomé la clase de yoga allí. Levantando pesas, solo trato de mantener esta piel vieja flexible y quiero poder tener un envejecimiento saludable. Quiero ser físicamente capaz, si puedo. Quiero poder ser mentalmente. Ese es mi objetivo.

Has escrito memorias sobre ambición y éxito. ¿Por qué lanzar un podcast sobre el mismo tema? Mi libro, «Monstruos ambiciones» Se trata de hacer las paces con lo que persigo durante la primera mitad de mi vida. Tipos de éxito profesional no paralizado y compulsivo, validación externa que estoy buscando. No he terminado de tener esa conversación. Trato de encontrar una manera de volver a marcar el éxito y hablar con las personas sobre cómo se sienten sobre el éxito en este momento, en un mundo destruido, cuando todo no se usa, y cuándo es muy difícil soñar. Y también en la segunda mitad de la vida, cuando sueña se siente más difícil, cuando luchas contra tu edad o a tu manera. Esa es una conversación que no veo tener muchas cosas.

Entonces, con el podcast, además de trabajos de tiempo completo en Yahoo, Bulletin y novelas que están en curso, ¿alguna vez ha experimentado un tiempo de inactividad? Y si es así, ¿cómo lo llenas? Consumen mucha cultura, mi esposo es un crítico cultural, y tengo un proyecto creativo, ya sea para reorganizar la habitación o la jardinería de balcón. ¡Pero tengo este telar! Cuando no hice nada, a menudo solo me tejo. Mapeé este tejido, y luego pasé unas semanas de hacerlo, y a menudo eran feas y fallé. Pero creo que es importante tener algo que hagas, por lo que eres un aficionado, que no intentas ganar dinero.

Hay una buena tienda de lana en Vermont Avenue, Pequeño tejedor Me gusta entrar. Compré mucha lana en varios colores y formas y tamaños; Luego dibujo un diagrama como lo que son los tejedores. No sé lo que estoy haciendo, esto es todo lo que enseñó YouTube. El telar es bastante grande: tres patas dos patas. Y hice esta alfombra, ni siquiera la instalamos. Solo disfruto haciéndolo. Me cerró porque era muy táctil y repetido. Es solo divertido.

eres Editor de belleza senior En Yahoo, ¿dónde estás? Escribir sobre Belleza y envejecimiento para mujeres durante más de 40 años. ¿Hay un lugar de fantasma local menos conocido que tenemos que verificar? No creo que necesite gastar mucho dinero para el cuidado de la piel de ninguna manera. Se trata de buscar ciertos ingredientes. Hay una muy buena tienda de cuidado de la piel al atardecer, Belleza credoDonde fui a probar muchas cosas porque tienen una serie de marcas como esa, y la mayoría de ellas son marcas limpias. ¡Esto es algo donde es, ni siquiera sé que esto está aquí en este entorno! Creo que rivaliza con Sephora. Y justo a continuación PizzanaPizza Place! Una cosa más que tiene muchas buenas marcas de maquillaje y fragancias Le Pink & Co. Cuando el atardecer. Traté de tratar a Los Ángeles como Nueva York, donde me quedé durante mucho tiempo, así que a menudo caminaba e intentaba no subirme a mi auto a menos que tuviera que hacerlo.

¿Dónde se adapta a la comida todo esto para usted? ¿Qué tipo de comer es? Perimenopausia Cambia la forma en que como mucho. Tengo una enfermedad celíaca, y ya la tengo desde antes del gluten libre de moda. Mi madre lo tiene, mi hermana lo tiene. Así que no como gluten. Pero noto que la forma en que mi cuerpo procesa los alimentos diferentes ahora: mi digestión es más lenta que antes. Traté de evitar azúcarNo funcionó para mí. Comí azúcar y todo mi cerebro es nube. Muy triste y muy aburrido. De repente, te encuentras tomando un libro llamado «Nom Nom Paleo» y se siente bien, aquí es donde estamos.

Me gusta BotánUn restaurante en Silver Lake. Compro en un lugar normal. Voy a Chava Mucho – soy un Lassens Centro Personas, a pesar de que ambos podrían tener una política terrible.

¿A qué edad te sientes por dentro? Me siento 52 y estoy muy orgulloso de 52 años. Lo anuncié todo el tiempo. Escribí sobre eso todo el tiempo. Solo creo que necesitamos normalizar más. La normalización es vieja y fría. No importa.